
Beneficios del Entreno Funcional
Entreno Funcional o Functional Training
- El porcentaje de grasa corporal y por consiguiente las medidas se reducen considerablemente
- Mayor tonificación muscular (fortalece los músculos auxiliares)
- Mejora la postura corporal (corrige y mantiene una postura correcta y eficiente)
- Incrementa la fuerza, velocidad, potencia, coordinación y flexibilidad.
- Pre-habilita y rehabilita las lesiones
- Es eficáz, seguro, rápido y dinámico !
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