Programa Effort – Adaptación

Programa de Adaptación Effort:

Es una capacitación de 4 días que te introducirá y te adaptará al Entrenamiento Funcional,  te llevará desde los principios, técnicas, posturas, evaluación física y preparación hacia el entrenamiento que te ayudará a darle un giro a tu vida.

Espíritu Effort

• – Acción de emplear gran fuerza física o moral con algún fin determinado
• – Trabajo hecho con el cuerpo y/o la mente
• – Actitud de la persona que se esfuerza física o moralmente por algo